Nuestro cuerpo
puede ser muy dañado por los alimentos procesados, en especial la comida rápida. El órgano que más sufre es el hígado.
Es por
esto que es necesario para todo el mundo desintoxicar el cuerpo de vez en
cuando. La desintoxicación permitirá que tu hígado funcione de manera
eficiente.
Si tu
hígado no funciona correctamente, tendrás un impacto en otros órganos de tu
cuerpo que se traducirá con muchas confusiónes y dolencias.
Estas son
algunas bebidas, que te ayudarán a desintoxicar el hígado y eliminar la grasa y
las toxinas del cuerpo.
Bebida Multicolor
– 1
pimiento (cualquier color)
– 3 zanahorias
– 1 pepino mediano
– La mitad de un limón (pelado)
– 1 manzana orgánica (con todo y cascara)
– 3 zanahorias
– 1 pepino mediano
– La mitad de un limón (pelado)
– 1 manzana orgánica (con todo y cascara)
Mezclar
todos los ingredientes juntos y beberlo de inmediato. Esta batida de
desintoxicación tiene altos niveles de vitamina C, A y fibras dietéticas, que
son necesarias para eliminar las toxinas.
Beber uno
o dos vasos al día no sólo es bueno para limpiar el hígado, pero también te
ayudará a mejorar la complexión de la piel y los niveles de energía.
Mezcla de té verde
– La
mitad de una taza de té verde refrigerado
– La mitad de un limón
– 1 plátano
– La mitad de un limón
– 1 plátano
El
poderoso antioxidante llamado EGCG que se encuentra en el té verde actúa junto
con el jugo de limón para desintoxicar el cuerpo rápidamente. EGCG se absorbe
mucho mejor con la presencia de vitamina C y potasio del plátano.
Lavado de oro
– Media cucharadita de
cúrcuma
– Un poco de jengibre
– El zumo de medio limón
– La mitad de un vaso de agua
– Un poco de jengibre
– El zumo de medio limón
– La mitad de un vaso de agua
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